Fem

Min hjärna kokar. Hur stänger jag av? Jag kan inte koncentrera mig det minsta på jobbet. Mina kollegor reagerar. Jag gör saker fel. Slarvar. Det är inte likt mig. Mina tankar är någon annanstans. Hur var det nu? Mindfulness…

Snart är klockan 16 och jag kan gå hem. Hoppas bara att jag orkar vara snäll mot dom jag älskar.

Categories: Blogg

2 Responses so far.


  1. Bager-Eli skriver:

    Ida.. Har DU någon att ventilera med? Kurator eller psykolog? Jag lovar att det är guld värt för att inte kollapsa! Kramar

  2. Ida skriver:

    Hej söta,

    Jo, jag går till psykolog sedan ungefär 4 månader tillbaks. Det har varit nödvändigt av många olika orsaker. Går även på mindfulness varje vecka för att lära mig släppa alla tankar ibland.
    Men när det blir väldigt mycket, som just nu, är det väldigt svårt i alla fall.
    Men utan den hjälpen tror jag banne mig att det skulle vara omöjligt!

    Kram!